Yardımlaşma ve dayanışma, bireylerin kendilerini güvende hissetmesini sağlıyor!
Ramazan ayı, yardımlaşma ve dayanışmayı ön plana çıkardığını belirten uzmanlar, özellikle böyle dönemlerde bireylerin toplumsal bağlarının güçlendiğini söylüyor.
Yardımlaşmanın sosyal sermayeye katkı sağladığını, yalnızlık hissini azalttığını ve bireylerin aidiyet duygusunu pekiştirdiğini dile getiren Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Manevi bir atmosferde yapılan iyilikler, insanların birbirine daha şefkatli ve anlayışlı yaklaşmasını sağlayarak toplumsal ilişkilerin derinleşmesine ve daha sağlam hale gelmesine katkıda bulunur.” dedi. Küçük iyiliklerin bile dopamin salınımını artırarak mutluluk hissi yarattığına vurgu yapan Beyaz, bu tür davranışların özsaygıyı güçlendirdiğini, stres seviyelerini düşürdüğünü ve uzun vadede bireyin ruhsal tatminini artırdığını vurguladı.