Küçük iyilikler büyük mutluklara kapı açıyor…

Yardımlaşma ve dayanışma, bireylerin kendilerini güvende hissetmesini sağlıyor!

SAĞLIK 29.03.2025 17:56:00 942
Haberi Sesli Oku
Küçük iyilikler büyük mutluklara kapı açıyor…

Yardımlaşma ve dayanışma, bireylerin kendilerini güvende hissetmesini sağlıyor!
Ramazan ayı, yardımlaşma ve dayanışmayı ön plana çıkardığını belirten uzmanlar, özellikle böyle dönemlerde bireylerin toplumsal bağlarının güçlendiğini söylüyor.
Yardımlaşmanın sosyal sermayeye katkı sağladığını, yalnızlık hissini azalttığını ve bireylerin aidiyet duygusunu pekiştirdiğini dile getiren Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Manevi bir atmosferde yapılan iyilikler, insanların birbirine daha şefkatli ve anlayışlı yaklaşmasını sağlayarak toplumsal ilişkilerin derinleşmesine ve daha sağlam hale gelmesine katkıda bulunur.” dedi. Küçük iyiliklerin bile dopamin salınımını artırarak mutluluk hissi yarattığına vurgu yapan Beyaz, bu tür davranışların özsaygıyı güçlendirdiğini, stres seviyelerini düşürdüğünü ve uzun vadede bireyin ruhsal tatminini artırdığını vurguladı.
 

Beslenme Reçeteye Girdi: Sağlığın İlacı Sofrada

Navigasyon beyni tembelleştiriyor mu?

KANSERLE MÜCADELEDE BÜYÜK BİR ADIM: YÜZDE 34’LÜK AZALMA!

Dikkat! Bu hatalar sağlığınızı tehdit ediyor!

“Kolon Kanseri Genç Nüfusta da Belirgin Şekilde Artıyor”

Pediatri kemik iliği naklinde önemli başarı

Herkes birbirine ‘narsist’ diyor!

Tüp Bebekte Başarının sırrı tedaviye erken başlamak

Salgınlarla Birlikte Vitamin Kullanımı Arttı: Fazla Vitamin Sağlık Riski Yaratıyor

Küçük iyilikler büyük mutluklara kapı açıyor…

Kaygan Zeminlere Dikkat: Uzmanlar Düşme ve Yaralanmalara Karşı Uyardı

Zona Farkındalığı, Bilinçlendirme Kampanyası ile Artıyor: 'Zona Her An Uyanabilir'

Öksürüğe Dikkat! Boğmaca Olabilir

Bilgi obezitesi zihinsel sağlığı tehdit ediyor!

SOĞUK VE KARLI HAVALAR BAĞIŞIKLIĞI ZORLUYOR! UZMANINDAN DOĞAL KORUMA ÖNERİLERİ

Fanatizm, şiddet odaklı duygu ve düşünceleri yaygınlaştırabiliyor!

HABERLER

Sancaktepe Kaymakamı Naif Yavuz, kanseri yenen Ali Asaf Demir'i ziyaret etti

ARDAHAN EĞİTİM CAMİASI BİR DEĞERİNİ DAHA KAYBETTİ

Sancaktepe'de Türk Halk Müziği Konseri düzenlendi

SİYAD SANCAKTEPE ŞUBESİ'NİN MUTLU GECESİ

Sancaktepe Yenidoğan Anadolu Lisesi TÜBİTAK Fuarı düzenledi

Sancaktepe Tolga Çınar Kız Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi TÜBİTAK Fuarı düzenledi

Sancaktepe Kaymakamı Naif Yavuz, Harezmi ve eTwinning Projeleri Yıl Sonu Şenliği’nde Öğrencilerle Buluştu

Anahtar Parti Genel Başkanı Yavuz Ağıralioğlu'nun referandum çağrısı

İstanbul Çekmeköy'den Ardahan Damal'a eğitim desteği.

Kırkağaç Hıdırellez’i coşkuyla kutladı…

Kaymakam Naif Yavuz Hemşireler haftasını kutladı

Sancaktepe'de anneler kahvaltıda buluştu

Sancaktepe Kaymakamı Naif Yavuz'un Anneler Günü mesajı

Yunus Emre Sağlam'ın Anneler Günü Mesajı

Mete Çelik'in Anneler Günü mesajı

  • Pazar 20.7 ° / 12.1 ° false
  • Pazartesi 21 ° / 14.5 ° Güneşli
  • Salı 19.9 ° / 14.4 ° false
Sancaktepe Kaymakamı Naif Yavuz, kanseri yenen Ali Asaf Demir'i ziyaret etti
ARDAHAN EĞİTİM CAMİASI BİR DEĞERİNİ DAHA KAYBETTİ
Sancaktepe'de Türk Halk Müziği Konseri düzenlendi
SİYAD SANCAKTEPE ŞUBESİ'NİN MUTLU GECESİ
Sancaktepe Yenidoğan Anadolu Lisesi TÜBİTAK Fuarı düzenledi
Sancaktepe Tolga Çınar Kız Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi TÜBİTAK Fuarı düzenledi
Sancaktepe Kaymakamı Naif Yavuz, Harezmi ve eTwinning Projeleri Yıl Sonu Şenliği’nde Öğrencilerle Buluştu