• BIST 100

    11165,85%-0,15
  • DOLAR

    41,33% 0,13
  • EURO

    48,83% 0,11
  • GRAM ALTIN

    4831,98% -0,51
  • Ç. ALTIN

    7995,93% 0,00

Depresyon Nedir? Belirtileri ve Baş Etme Yöntemleri

Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Sema Bayçın, depresyonun belirtileri, nedenleri ve tedavi süreci hakkında önemli bilgiler paylaşıyor.

1206 OKUNMA
TARİH: 26.01.2025 08:22
Son Güncelleme: 26.01.2025 08:22

Depresyon Nedir? Belirtileri ve Baş Etme Yöntemleri

Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Sema Bayçın, depresyonun belirtileri, nedenleri ve tedavi süreci hakkında önemli bilgiler paylaşıyor.

SAĞLIK 26.01.2025 08:22:00 1206
Haberi Sesli Oku
Depresyon Nedir? Belirtileri ve Baş Etme Yöntemleri

Depresyon, kişinin yaşam kalitesini etkileyen, günlük alışkanlıklarını bozan ve derin bir üzüntü hissiyle kendini gösteren yaygın bir ruhsal sağlık sorunudur. Batıgöz Sağlık Grubu İzmir Balçova şubesinde görev yapan Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Sema Bayçın, depresyonun belirtileri, nedenleri ve tedavi süreci hakkında önemli bilgiler paylaşıyor.

Depresyonun Belirtileri Nelerdir?
Dr. Bayçın, depresyonun hem fiziksel hem de duygusal sağlığı etkileyen ciddi bir rahatsızlık olduğuna dikkat çekiyor. Sürekli üzüntü, umutsuzluk hissi, ilgi kaybı, uyku bozuklukları ve enerji eksikliği gibi belirtiler, depresyonun en sık rastlanan işaretleri arasında yer alıyor. Çocuk ve gençlerde bu belirtilere sinirlilik, okul başarısında düşüş ve sosyal izolasyon eklenebilirken; yaşlı bireylerde yorgunluk, iştahsızlık ve hafıza sorunları ön plana çıkıyor.

Dr. Bayçın, “Bu belirtiler kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiler. Özellikle uzun süre devam eden belirtiler, bir uzmandan destek alınması gerektiğini işaret eder. Erken müdahale, tedavi sürecinin başarısında kritik bir rol oynar.” diyor.

Depresyonun Nedenleri
Depresyonun nedenleri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Dr. Bayçın, genetik yatkınlık, hormonal değişimler, kişilik özellikleri, çevresel koşullar ve kronik rahatsızlıkların bu rahatsızlığın ortaya çıkmasında etkili olduğunu belirtiyor.

“Özellikle stresli yaşam olayları, çocuklukta yaşanan travmalar, işsizlik ya da aile içi problemler depresyon riskini artırabilir. Ayrıca alkol, madde kullanımı veya bazı ilaçlar da depresyonu tetikleyebilir.” diyen Dr. Bayçın, bu risk faktörlerinin farkında olmanın önemine vurgu yapıyor.

Depresyon Tedavisinde Neler Yapılabilir?
Dr. Bayçın, depresyon tedavisinde en önemli adımın bir psikiyatri uzmanından destek almak olduğunu belirtiyor. Tedavi sürecinde ilaç tedavisi, psikoterapi ve yaşam tarzı değişiklikleri önemli bir rol oynuyor.

Dr. Bayçın, “Düzenli uyku, sağlıklı beslenme, fiziksel aktivitelere yönelme ve stres yönetimi becerilerini geliştirme gibi alışkanlıklar, tedavi sürecini destekleyebilir. Sosyal ilişkileri sürdürmek ve destekleyici bir çevrede bulunmak da depresyonun etkilerini azaltmada oldukça etkilidir.” diyor.

Aile ve Çevreye Öneriler
Dr. Bayçın, depresyonun sadece bireyin değil, çevresindeki insanların da desteğini gerektiren bir süreç olduğunu belirtiyor: “Aile bireyleri ve arkadaşlar, depresyondaki kişiye karşı anlayışlı olmalı, destekleyici bir tutum sergilemelidir. Depresyon yalnızca bireyin değil, toplumun da farkındalıkla yaklaşması gereken bir sağlık sorunudur.”
 

Akneye karşı doğru bilinen yanlışlar ve etkili çözümler

Ailevi Akdeniz Ateşi araştırmalarında Türkiye öncü konumda

Yemek Yerken Suçlu Hissetmek: Görünmeyen Tehdit

Beslenme Çantasında Sağlık İçin Doğru Seçimler

Kayısı çekirdeği hem şifa hem zehir olabilir!

Batıl inançların aşırılığı ruh sağlığını olumsuz etkiliyor!

Göz sağlığını tehdit eden görünmez tehlike obezite

Çocuklarda Klimaya Dikkat!

YAZ AYLARINDA DİZLERİ BEKLEYEN 3 ÖNEMLİ TEHLİKE!

ÇOCUKLARDA YAZ İSHALİ TEHLİKESİNE DİKKAT!

Kilo verme amacıyla bilinçsiz ilaç kullanmayın

MOTOSİKLET KAZALARINDA TRAVMAYA KARŞI ÖNLEM ALIN

Olumlu düşün, sağlıklı beslen, beynini koru!

Sağlık alanında Türkiye’nin ilk el hijyeni değerlendirme aracı geliştirildi!

Baş Ağrısı Değil, Nörolojik Alarm

Her Yaştan İnsan İçin Beyin Sağlığı

HABERLER

Bakery Plus 2025 Fuarı Ekim’de Ankara’da kapılarını açıyor

Akneye karşı doğru bilinen yanlışlar ve etkili çözümler

Ailevi Akdeniz Ateşi araştırmalarında Türkiye öncü konumda

Flamenko ustası Vicente Amigo İstanbul’da sahne alacak

VakıfBank'tan 500 Milyon Dolarlık murabaha finansmanı

Sancaktepe'de CHP'li Tuncay Saraç'ın kongrede yaptığı konuşma dikkat çekti

AK Parti Sancaktepe İlçe Başkanlığı Üyeleri ile Piknikte Buluştu

Gazeteci Tahsin Erkin Erk ve Berna Akkaya Dünyaevine Girdi

Oğuz Çepni Boyu Dernekleri Federasyonu Söğüt’te Büyük İlgi Gördü

Yüzüncüyıl Gazeteciler Derneği 'Mesleğimizi Güçlendirecek Yeni Adımlar Atıyoruz'

Yemek Yerken Suçlu Hissetmek: Görünmeyen Tehdit

Beslenme Çantasında Sağlık İçin Doğru Seçimler

Aşırı ödev ve yüksek beklentiler çocukta kaygı yaratabilir!

Kayısı çekirdeği hem şifa hem zehir olabilir!

4. SERÇEŞME HÜNKAR HACI BEKTAŞ VELİ FESTİVALİ BAŞLADI

  • Perşembe 21.8 ° / 17.2 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Cuma 22.1 ° / 19.5 ° false
  • Cumartesi 24.2 ° / 18.5 ° Güneşli
Bakery Plus 2025 Fuarı Ekim’de Ankara’da kapılarını açıyor
Akneye karşı doğru bilinen yanlışlar ve etkili çözümler
Ailevi Akdeniz Ateşi araştırmalarında Türkiye öncü konumda
Flamenko ustası Vicente Amigo İstanbul’da sahne alacak
VakıfBank'tan 500 Milyon Dolarlık murabaha finansmanı
Sancaktepe'de CHP'li Tuncay Saraç'ın kongrede yaptığı konuşma dikkat çekti
AK Parti Sancaktepe İlçe Başkanlığı Üyeleri ile Piknikte Buluştu