Depresyon Nedir? Belirtileri ve Baş Etme Yöntemleri

Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Sema Bayçın, depresyonun belirtileri, nedenleri ve tedavi süreci hakkında önemli bilgiler paylaşıyor.

SAĞLIK 26.01.2025 08:22:00 998
Haberi Sesli Oku
Depresyon Nedir? Belirtileri ve Baş Etme Yöntemleri

Depresyon, kişinin yaşam kalitesini etkileyen, günlük alışkanlıklarını bozan ve derin bir üzüntü hissiyle kendini gösteren yaygın bir ruhsal sağlık sorunudur. Batıgöz Sağlık Grubu İzmir Balçova şubesinde görev yapan Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Sema Bayçın, depresyonun belirtileri, nedenleri ve tedavi süreci hakkında önemli bilgiler paylaşıyor.

Depresyonun Belirtileri Nelerdir?
Dr. Bayçın, depresyonun hem fiziksel hem de duygusal sağlığı etkileyen ciddi bir rahatsızlık olduğuna dikkat çekiyor. Sürekli üzüntü, umutsuzluk hissi, ilgi kaybı, uyku bozuklukları ve enerji eksikliği gibi belirtiler, depresyonun en sık rastlanan işaretleri arasında yer alıyor. Çocuk ve gençlerde bu belirtilere sinirlilik, okul başarısında düşüş ve sosyal izolasyon eklenebilirken; yaşlı bireylerde yorgunluk, iştahsızlık ve hafıza sorunları ön plana çıkıyor.

Dr. Bayçın, “Bu belirtiler kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiler. Özellikle uzun süre devam eden belirtiler, bir uzmandan destek alınması gerektiğini işaret eder. Erken müdahale, tedavi sürecinin başarısında kritik bir rol oynar.” diyor.

Depresyonun Nedenleri
Depresyonun nedenleri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Dr. Bayçın, genetik yatkınlık, hormonal değişimler, kişilik özellikleri, çevresel koşullar ve kronik rahatsızlıkların bu rahatsızlığın ortaya çıkmasında etkili olduğunu belirtiyor.

“Özellikle stresli yaşam olayları, çocuklukta yaşanan travmalar, işsizlik ya da aile içi problemler depresyon riskini artırabilir. Ayrıca alkol, madde kullanımı veya bazı ilaçlar da depresyonu tetikleyebilir.” diyen Dr. Bayçın, bu risk faktörlerinin farkında olmanın önemine vurgu yapıyor.

Depresyon Tedavisinde Neler Yapılabilir?
Dr. Bayçın, depresyon tedavisinde en önemli adımın bir psikiyatri uzmanından destek almak olduğunu belirtiyor. Tedavi sürecinde ilaç tedavisi, psikoterapi ve yaşam tarzı değişiklikleri önemli bir rol oynuyor.

Dr. Bayçın, “Düzenli uyku, sağlıklı beslenme, fiziksel aktivitelere yönelme ve stres yönetimi becerilerini geliştirme gibi alışkanlıklar, tedavi sürecini destekleyebilir. Sosyal ilişkileri sürdürmek ve destekleyici bir çevrede bulunmak da depresyonun etkilerini azaltmada oldukça etkilidir.” diyor.

Aile ve Çevreye Öneriler
Dr. Bayçın, depresyonun sadece bireyin değil, çevresindeki insanların da desteğini gerektiren bir süreç olduğunu belirtiyor: “Aile bireyleri ve arkadaşlar, depresyondaki kişiye karşı anlayışlı olmalı, destekleyici bir tutum sergilemelidir. Depresyon yalnızca bireyin değil, toplumun da farkındalıkla yaklaşması gereken bir sağlık sorunudur.”
 


Takıntılılık bir beyin hastalığıdır…

Doktora başvurulmayan tek hastalık: Aşk

TÜRKİYE’NİN SEMBOL YAPILARI ‘MOR ALARM’ VERECEK

Çocuklarda kalıcı görme kaybına neden olan sinsi hastalık: üveit

Psikolojik dayanıklılık kanserle mücadelede önemli…

Ekrana bakarken ortamın ışıklı olmasına özen gösterin

İŞ HAYATI VE ÖZEL YAŞAMDA STRESİ YÖNETMENİN YOLLARI

Şizofreni erkeklerde daha erken başlıyor!

Yetersiz ve dengesiz beslenme psikiyatrik hastalık riskini artırabiliyor!

Menopoz dönemini daha sağlıklı geçirmek mümkün!

Tedbirler gevşetildi, salgın hastalıklar arttı…

Çocuklarda ve Gençlerde Sık Görülen Psikolojik Sorunlar

SİNÜZİT SORUNU ARTIK BAŞINIZI AĞRITMAYACAK

Diyabetle Sağlıklı Yaşam: Riskleri Tanıyın, Sağlığınızı Koruyun!

Kaygı Bozukluğunu Yönetmek İçin Uygulanabilir Teknikler

Depresyon Nedir? Belirtileri ve Baş Etme Yöntemleri

HABERLER

Türk Kızılay Sancaktepe Şubesi'nde Abdülmecit Zengin yeniden başkan seçildi

Alper Yeğin : Cemevi yapımı için 4 tane uygun arsamız var

Takıntılılık bir beyin hastalığıdır…

BEYOĞLU- KARAKÖY TÜNELİ 150, NOSTALJİK TRAMVAY 111 YAŞINDA

Çekmeköy Giresunlular Derneği 1.Olağan Genel Kurulunu Gerçekleştirdi

Sancaktepe Canlar Cemevi Hızır Etkinliği düzenledi

Doktora başvurulmayan tek hastalık: Aşk

LÖSEV’DEN 14 ŞUBAT SEVGİLİLER GÜNÜ ETKİNLİĞİ

“Dernekler, Kişisel Çıkarların Önüne Geçmemeli”

'Medya Sektörünün Gelişimine Katkı Sağlamayı Hedefliyoruz'

Şenol Akkök, Sancaktepe’nin Yatırım Değeri Artıyor

Orhan Çerkez, güler yüzlü bir Çekmeköy hayalimiz var

ÇEKMEKÖY'DE ORDULULAR, SİVASLILARI AĞIRLADI

Kaymakam Naif Yavuz, Birlik ve Beraberlik Gecesine katıldı

AKOM DUYURDU: İSTANBUL İÇİN YENİDEN KAR ALARMI

  • Salı 7 ° / 4.4 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Çarşamba 7.1 ° / 3.5 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Perşembe 4.8 ° / 2.7 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
Türk Kızılay Sancaktepe Şubesi'nde Abdülmecit Zengin yeniden başkan seçildi
Alper Yeğin : Cemevi yapımı için 4 tane uygun arsamız var
Takıntılılık bir beyin hastalığıdır…
BEYOĞLU- KARAKÖY TÜNELİ 150, NOSTALJİK TRAMVAY 111 YAŞINDA
Çekmeköy Giresunlular Derneği 1.Olağan Genel Kurulunu Gerçekleştirdi
Sancaktepe Canlar Cemevi Hızır Etkinliği düzenledi
Doktora başvurulmayan tek hastalık: Aşk